건강 식생활

콘드로이친과 함께 먹으면 좋은 영양소조합이 다르면 효과도 다르다! 관절영양제, 제대로 알고 먹자무릎이나 손가락이 욱신거릴 때, 주변에서 추천받는 보충제가 바로 ‘콘드로이친’이죠.그런데 단독으로 먹는 것보다 ‘어떤 영양소와 같이 먹느냐’에 따라 효과가 확 달라진다는 사실, 알고 계셨나요?실제로 저도 부모님 관절 보조제를 고를 때 성분 조합을 꼼꼼히 따져본 후 효과를 크게 봤답니다! ✅ 콘드로이친의 기본 작용 원리연골 사이에서 수분을 유지하고 마찰을 줄이는 역할을 합니다.단독으로도 좋지만, 복합 섭취 시 효과가 훨씬 커집니다. 글루코사민과의 대표 시너지글루코사민은 연골 생성, 콘드로이친은 보호!투톱 조합으로 통증 감소, 움직임 개선에 효과적입니다. MSM과의 항염 콤비MSM은 항염 작용이 탁월해 염증성 관절..